jueves, 12 de junio de 2014

Desintoxicación de la heroína

Desintoxicación de la heroína.- 12/06/2014.- CITA es un centro de desintoxicación experto en el tratamiento de adicciones de todo tipo desde hace más de treinta años. En CITA nos dedicamos al tratamiento, tanto de adicciones a sustancias como de adicciones comportamentales, es decir, adicciones sin sustancia, de las que las más conocidas seguramente sean la ludopatía o la emergente adicción a los videojuegos. 

Hoy halamos de cómo la enfermedad  es patología y curación, porque la enfermedad es, por sí misma, un modo en el que el cuerpo nos alerta de su misma existencia.

Por medio de la enfermedad nos hablamos, dialogamos con nuestro cuerpo, nos hacemos testigos del sufrimiento que padecemos: el dolor o la lesión son el reflejo exacto de las emociones que experimentamos. 

¿Qué ocurre cuando vamos a ver al médico porque nos duele la cabeza? El médico nos escucha y anota: "cefalea, escribe. Por nuestra petición, el médico le da un nombre a lo que experimentamos, porque el saber que nuestra molestia tiene un nombre nos resulta tranquilizador: está catalogada, es conocida, está medida...

Pero entonces lo que nuestro cuerpo nos dice quizás pueda pasar desapercibido: el diagnóstico es un paso necesario, es un arma de dos filos. Al darle nombre a la enfermedad nos arriesgamos a protegernos todavía más ante el interrogante que nos plantea. Que confiemos nuestra enfermedad al médico es razonable; su papel consiste precisamente en ayudarnos y cuidarnos. Pero no podemos eludir la responsabilidad de lo que experimentamos, porque entonces nos exponemos a hacerla desaparecer con todo su bagaje.

Las palabras son, esencialmente, metáforas. Sustitución y presencia de algo por el nombre que la evoca. Pero algo del sentido de las palabras se pierde con su presencia. Platón pensaba que había unas ideas infinitas a las que podíamos acceder únicamente por el pensamiento. Creía que había una idea pura de, quizás, un caballo, pero que esa idea pura era únicamente inteligible. Al sustituir los males por palabras, perdemos el sentido de que tratábamos de decirnos. Nos hablamos utilizando nuestro cuerpo como metáfora y, de pronto, lo que intentábamos decirnos se convierte en algo incomprensible. 

CITA. Centro de desintoxicación de la heroína

Desde su puesta en marcha, hace más de treinta años, CITA es un centro especializado en todo tipo de adicciones, incluída la adicción a la heroína. La desintoxicación de la heroína es uno de los primeros tratamientos en los que CITA se especializó, puesto que su origen se remonta a principios de los ochenta, cuando la heroína era una plaga en España y un problema de salud pública que preocupaba a toda la nación. Hoy el consumo de heroína ha decrecido en nuestro país, pero la heroína sigue siendo una de la sustancias más adictivas que existen. Gracias a los nuevos tratamientos farmacológicos hoy podemos facilitar una desintoxicación en la que el paciente conserva su calidad de vida

lunes, 2 de junio de 2014

Tratamiento de la ludopatía


En los últimos años se está produciendo un alarmante incremento de los problemas causados por la adicción al juego. El auge de esta patología se refleja también en las demandas de atención en nuestros centros. Clínicas CITA está especializada en el tratamiento de todo tipo de dependencias, incluidas las comportamentales como la ludopatía.

La ludopatía, un problema cada vez más grave


La ludopatía afecta ya a unos 500.000 españoles y pronto puede llegar a triplicar su incidencia. Según los informes recientemente publicados, este trastorno psicológico que comporta jugar sin control puede llegar a convertirse en una verdadera epidemia en nuestro país.

La obsesión por el juego se ha disparado en España y en Europa en el contexto de crisis económica. En todo el sector del juego, el gasto medio por español fue de 685 euros. Por su gran capacidad adictiva, las tragaperras son las protagonistas, con una recaudación de 12.500 millones de euros. Las máquinas tragaperras incrementaron su recaudación en un 15,43%. Están basadas en un refuerzo intermitente que las hace muy adictivas. El auge de la cocaína ha encajado con el del juego virtual y físico, como ya había ocurrido antes con el alcohol.

¿Qué es la ludopatía?


La ludopatía es el impulso irreprimible de jugar a juegos de azar a pesar de ser consciente de sus consecuencias y del deseo de detenerse. Uno de los problemas de esta adicción es que no es percibida como una enfermedad, por lo que muchos ludópatas no son conscientes de serlo y no se plantean un tratamiento.

Es una grave enfermedad crónica, una adicción. Es considerado un trastorno del control de los impulsos, como el resto de las adicciones. Por ello es valorado y tratado como una adicción. Se trata de una adicción sin sustancia. Puede afectar de tal forma a quien la padece que la familia, la alimentación o incluso el sexo pasan a ser secundarios.

¿Quién es ludópata?


Para cumplir el diagnóstico de ludópata, el sujeto debe cumplir al menos cinco de los siguientes síntomas:
 
  • Tener pensamientos frecuentes sobre experiencias relacionadas con el juego, ya sean presentes, pasadas o producto de la fantasía.
  • El sujeto requiere apuestas mayores o más frecuentes para experimentar la misma emoción.
  • Inquietud o irritabilidad asociada a los intentos de dejar o reducir el juego.
  • La persona juega para mejorar su estado de ánimo o evadirse de los problemas.
  • El sujeto intenta recuperar las pérdidas del juego con más juego
  • El individuo intenta ocultar las cantidades destinadas al juego, mintiendo a su familia, amigos o terapeutas.
  • La persona no tiene control para reducir el juego.
  • La persona ha violado la ley para obtener dinero para el juego o recuperar las pérdidas.
  • La persona continúa jugando a pesar de que ello suponga arriesgar o perder una relación, empleo u otra oportunidad significativa.
  • La persona recurre a la familia, amigos o a terceros para obtener asistencia financiera como consecuencia del juego.

Consecuencias de la ludopatía


Entre las consecuencias provocadas por este trastorno, podríamos citar: pérdidas de memoria y problemas para conciliar el sueño, bajo rendimiento escolar, irritabilidad, depresión, ansiedad, y pérdida de interés por la vida.

El juego patológico es una adicción similar a las químicas. El juego produce una activación cerebral muy similar a la que se observa en un adicto a la cocaína cuando recibe una dosis.

Prevalencias de la ludopatía

La ludopatía es una adicción cada vez más frecuente en los adolescentes. Por otro lado, la ludopatía es más común en los varones, aunque en los últimos años ha aumentado el porcentaje de mujeres afectadas. Las mujeres empiezan a jugar en edades más tardías.

Un estudio concluyó que aproximadamente el 0.6% de la población adulta tenía problemas con el juego.  En otro estudio sobre la prevalencia del juego patológico entre adolescentes (de 13 a 20 años), la media estimada oscilaba entre el 4.4% y el 7.4%.

Hábitos de los ludópatas

Los ludópatas tienden a arriesgar dinero en cualquier juego disponible, más que en uno en particular. Sin embargo, es mucho más probable que pierdan dinero en la ruleta o en una máquina tragaperras, en el que los ciclos terminan rápido y existe una constante tentación de jugar una y otra vez o aumentar las apuestas, en oposición a las loterías nacionales, en las que el jugador debe esperar hasta el próximo sorteo para ver los resultados.

De hecho, el 30 por ciento de los beneficios de las máquinas de juego proceden de ludópatas. Y en un estudio reciente en Cataluña, en 2007, se ha estimado que 76,35% de usuarios de máquinas tragaperras de los bares y restaurantes tenían una probable ludopatía.

Tratamiento de la ludopatía

Existen una gran variedad de tratamientos para la ludopatía. Sin embargo, no se considera que ninguno de estos tratamientos sea el más eficaz.

Se considera que la terapia cognitivo-conductual reduce los síntomas y las urgencias relacionadas con el juego. Este tipo de terapia se centra en la identificación de los procesos mentales relacionados con el juego, las distorsiones cognitivas y del ánimo que incrementan la vulnerabilidad al juego incontrolado. Además, esta terapia utiliza técnicas de adquisición de competencias orientadas a la prevención de las recaídas, la asertividad, el rechazo del juego, la resolución de problemas y el refuerzo de las actividades e intereses incompatibles con el juego.

Algunas medicaciones son eficiente en el tratamiento del juego patológico y para pacientes que sufren la comorbilidad de trastorno bipolar y juego patológico.

lunes, 26 de mayo de 2014

Centro psicológico ambulatorio

CITA, en Barcelona, es un Centro psicológico ambulatorio para el tratamiento de adicciones. CITA ambulatorio forma parte de la red de centros CITA, especialistas en el tratamiento de adicciones desde hace más de treinta años.

Los cambios que propone y trabajamos en CITA no atañen sólo al proceso más inmediato, el de la desintoxicación, sino que buscan un cambio integral y duradero de nuestros pacientes. No habrá un verdadero cambio y, por tanto, no contaremos con expectativas razonables de éxito a largo plazo si el problema del consumo no es abordado desde todos los ámbitos implicados.

Centro psicológico ambulatorio

El proceso de cambio


Si salgo de mi proceso en Clínicas CITA habiendo escuchado y participado en todo lo que se me ha dicho pero sin haber cambiado nada, me encontraré con que, pasado un tiempo, volveré a estar exactamente igual que cuando entré.

¿Qué es lo que yo tengo que cambiar?

Sólo podré mantener la abstinencia si salgo de CITA con todos los cambios detectados y trabajados; si no, caeré en los mismos automatismos de siempre y seguiré dando las mismas soluciones que daba a los problemas de mi vida.

Hay que recordar que el cambio se produce a todos los niveles: interno (características de tu personalidad), de familia (cada uno de sus miembros), social (amigos, amigos íntimos y conocidos/consumidores y no consumidores), de ocio y laboral.

Centro psicológico ambulatorio

CITA Ambulatorio

CITA ambulatorio es la clínica especializada en el tratamiento de adicciones establecida por CITA en el centro de la ciudad de Barcelona. Nuestros especialistas, los mismos trabajadores especializados de Clínicas CITA, forman la plantilla del centro psicológico ambulatorio CITA


viernes, 16 de mayo de 2014

Adicción al juego online

El juego on-line

El juego online forma parte de las denominadas adicciones sin sustancia o adicciones comportamentales. El uso, cada vez más amplio, de las nuevas tecnologías y su evolución, hacia formas cada vez más utilizables y más sugerentes (así como más presentes) contribuyen a un inquietante crecimiento de la ludopatía.

El siguiente texto es parte de una carta dirigida al diarios El Periódico



“Es cuestionable la publicidad que se hace del juego on-line en la televisión pública autonómica. El todo vale con el propósito de hacer dinero, no parece muy adecuado en una sociedad que se dice democrática, justa y progresista. Es bien sabido que muchas personas que juegan al casino lo hacen movidos por una adicción que conlleva situaciones dramáticas muy difíciles de afrontar. Es reprobable que esto se fomente desde una televisión pública”
Xavi Ogaya
(Carta al director de El Periódico. 19 de septiembre de 2013)

CITA es un centro para el tratamiento de adicciones, tanto ligadas a sustancias como las denominadas adicciones comportamentales. El tratamiento de la ludopatía es uno de los tratamientos que está experimentando un mayor crecimiento en nuestro país, crecimiento que se vincula, entre otras cosas, a la adicción al juego online.

viernes, 13 de septiembre de 2013

Clínicas CITA.Un paseo por las instalaciones de CITA

Hoy, mostraremos algunas de las instalaciones de Clínicas CITA en Dosrius. Dosrius es un pequeño municipio Barcelonés, a treinta minutos de Barcelona. Hace treinta años fue el lugar escogido por Jose María Fábregas para situar las instalaciones de CITA. Desde entonces CITA ha crecido como centro, tanto desde el punto de vista físico (se han añadido nuevos centros a la infraestructura de las clínicas, que nos han permitido diversificar nuestra oferta) como en la evolución constante de nuestros tratamientos. Hoy, más de ochenta profesionales forman el equipo de CITA. Bajo la dirección del Dr. Fábregas Pedrell, CITA ha llegado a convertirse en uno de los centros de referencia en España y en Europa.

Clinicas CITA en Dosrius


Vista de la sierra desde las instalaciones de CITA en Dosrius
Vista de la sierra desde las instalaciones de CITA en Dosrius
Cita está situado en Dosrius, en la Sierra del Montnegre. La cercanía a la ciudad de Barcelona, junto a la buena comunicación y el entorno natural nos permiten señalar que CITA está cerca y lejos del mundo. Cerca de todo y de todos, pero, al mismo tiempo, en un entorno cerrado, ideal para emprender el proyecto de desintoxicación.

Cita Comunidad en Dosrius

Vista del patio interior de CITA en el edificio de CITA en Dosrius
Vista del patio interior de CITA en el edificio de CITA en Dosrius
En un hermoso edificio de principios del XX se sitúa CITA Comunidad. CITA comunidad es la construcción original de CITA, el lugar desde el que arrancó el proyecto. El edificio se encuentra totalmente renovado en su interior, adaptado a las necesidades de nuestros pacientes. Al mismo tiempo, la construcción, que consta de distintas edificaciones, se abre a la naturaleza y se fusiona con el entorno natural.
Edificio de Clínica comunidad, en Dosrius
Edificio de Clínica comunidad, en Dosrius

Instalaciones de Clínicas CITA Comunidad en Dosrius

Edificio de Clínica comunidad, en Dosrius
Interior del edificio de Clínica comunidad, en Dosrius
 El acondicionamiento del edificio de Clínicas CITA, en el fondo, no es una mera cuestión estética o de comodidad. Mantener un buen nivel de vida de nuestros pacientes es parte del propio proceso. El confort no es un lujo: es una herramienta. Durante el tratamiento de desintoxicación o deshabituación es importante que el paciente encuentre las condiciones adecuadas para centrarse en el trabajo que está a punto de afrontar.
Recepción de Clínicas CITA
Clínicas CITA. Acceso principal CITA Rural
Clínicas CITA. Acceso principal CITA Rural

Las instalaciones de CITA Comunidad

Clinicas CITA Barbacoa de CITA rural
Clinicas CITA Barbacoa de CITA rural
El complejo de CITA fundación no se limita al edificio principal. A su alrededor se levantan una serie de instalaciones adyacentes que permiten a nuestros usuarios. Clínicas CITA cuenta con una serie de posibilidades deportivas y el deporte, a su vez, está integrado dentro del plan de trabajo del tratamiento, aparte de esto, por supuesto, al estar situada en un entorno natural, CITA permite otro tipo de posibilidades deportivas, como el senderismo o el jogging. Siempre asesorados y guiados por nuestro personal médico.
Clinicas CITA posibilidades deportivas
Clinicas CITA posibilidades deportivas del entorno



Gimnasio en Clínicas CITA
Gimnasio en Clínicas CITA
Una de las piscinas de las instalaciones de CITA en Dosrius
Clinicas CITA Pista de Volley Ball en las instalaciones de Dosrius
Clinicas CITA Pista de Volley Ball en las instalaciones de Dosrius

Jose María Fábregas habla de Clínica Comunidad


Jose María Fábregas es el fundador de Clínicas CITA. Hace más de treinta años puso en marcha Clínicas CITA como uno de los introductores en España del modelo de Comunidad Terapéutica. Hoy, CITA ha crecido. Se han abierto nuevos espacios que permiten diversificar la oferta y la plantilla de CITA está formada por más de ochenta profesionales. Pero se mantienen los principios básicos del método de Clínicas CITA, basado en un trabajo intensivo e individualizado con los pacientes.

Psicoterapia asistida por equinos

Uno de los aspectos más llamativos de CITA, para quien nos conoce por primera vez, son sus cuadras y sus caballos. En CITA somos pioneros en el uso de España de PAE (Psicoterapia Asistida con Equinos) para el tratamiento de adicciones.

Sesión de PAE en las instalaciones de CITA en Dosrius
Sesión de PAE en las instalaciones de CITA en Dosrius


En la Psicoterapia asistida con equinos (PAE), los caballos son una herramienta para el aprendizaje de valores y actitudes y para el crecimiento emocional. La Psicoterapia Asistida por Equinos consiste en participar en distintas actividades con caballos y elaborar posteriormente las emociones, los comportamientos y los patrones de conducta que esta interacción ha generado, de manera que se obtengan cambios positivos y duraderos.


Puedes pulsar aquí para saber más sobre PAE en CITA

Habitaciones en CITA Comunidad. En Dosrius

Habitación en Cita Comunidad. Una de las instalaciones de CITA Clínica en Dosrius.
Habitación en Cita Comunidad. Una de las instalaciones de CITA Clínica en Dosrius. En nuestras habitaciones de CITA comunidad hemos tratado de conservar la idiosincracia del edificio con la integración de la luminosidad del ambiente para crear espacios confortables y amables
Habitación de Cita Comunidad, en Clínicas CITA. Un espacio en el que los

Cita Clínica

En CITA CLÍNICA hemos optado por el confort y el tratamiento individualizado para el tratamiento de las adicciones. Adaptarnos a la realidad concreta de cada paciente es la clave de nuestro éxito. CITA Clínica fue creado para poder ayudar a las personas que, por su situación médica, laboral o familiar, no encajaban en el modelo comunitario clásico del tratamiento de toxicomanías.

Clinicas CITA. Cita Comunidad
Clínicas CITA. Habitaciones en CITA Comunidad
 Recomendamos CITA CLÍNICA a aquellas personas que necesitan un recurso más reducido y familiar, y también a quienes requieren másflexibilidad y personalización a nivel médico, psicoterapéutico y educativo.

Clínicas CITA. Instalaciones CITA Clínica en Dosrius
Clínicas CITA. Instalaciones CITA Clínica en Dosrius

Cita Clínica. Padel en Cita Clínia (Dosrius)
Cita Clínica. Padel en Cita Clínia (Dosrius)

Un partido de padel en la pista de CITA Clínica, en Dosrius
Un partido de padel en la pista de CITA Clínica, en Dosrius

Comedor de Cita Clínica (Dosrius)
Comedor de Cita Clínica (Dosrius)

Clínica CITA. Comunidad terapéutica
Clínica CITA. Comunidad terapéutica (Dosrius)

 Jose María Fábregas presenta CITA Clínica

Para saber más sobre CITA Clínica

 Si quieres saber más sobre CITA Clínica puedes consultar la página web de CITA o el espacio de CITA Clínica en la misma web

Clínicas CITA. Cita Fundación. El tercer punto de CITA en Dosrius 

CITA fundación es una respuesta eficaz para facilitar el acceso a nuestros servicios en caso de bajo nivel económico. Se ha sacrificado el confort para mantener el nivel del tratamiento de desintoxicación. Los mismos profesionales de CITA intervienen en CITA Fundación. Los distitnos talleres para la prevención de recaídas o de gestión de emociones, así como técnicas auxiliares, como el yoga o la Psicoterapia asistida por equinos son, en CITA fundación, igual que en el resto de centros de CITA, la base de nuestra estructura terapéutica. 

Habitaciones de CITA fundacion en Dosrius (Barcelona)
Habitaciones de CITA fundacion en Dosrius (Barcelona)

Cuartos de baño de CITA fundación en Dosrius (Barcelona)
Cuartos de baño de CITA fundación en Dosrius (Barcelona)

La PAE también se utiliza en Cita Fundación
La PAE también se utiliza en Cita Fundación. En CITA fundación conservamos exactamente los mismos principios y usos terapéuticos que en el resto de CITA

Caballos en Clínicas CITA
Caballos en Clínicas CITA

Jose María Fábregas CITA fundación

Clínicas CITA en Barcelona

CITA dispone también de infraestructura urbana. De este modo podemos diversificar la oferta a nuestros pacientes. CITA Urbana es el centro de CITA en Barcelona. En el paseo de Sant Gervasi, con una excelente comunicación, CITA urbana es la referencia ciudadana de CITA que garantiza la continuidad del tratamiento.

Clínicas CITA. CITA Urbana.

El centro de tratamiento de las adicciones CITA dispone, en Barcelona, de un recurso destinado a establecer un diagnóstico, proponer orientación sobre la mejor manera de abordar una adicción y ofrecer un tratamiento no residencial de las conductas adictivas.

El centro de desintoxicación CITA AMBULATORIA ofrece un tratamiento externo de las adicciones completo y eficaz, pensado para aquellas personas que pueden sostener la abstinencia sin necesidad de un ingreso. Disponemos también del recurso de contar con el apoyo de un acompañante terapéutico.
Clinicas CITA. Una clase de Yoga en CITA Urbana, el centro de CITA en la ciudad de Barcelona

Clinicas CITA. Clase de Yoga en CITA Urbana, el centro de CITA en la ciudad de Barcelona
Clinicas CITA. Clase de Yoga en CITA Urbana, el centro de CITA en la ciudad de Barcelona

Ordenadores en Cita Urbana, en Barcelona
Ordenadores en Cita Urbana, en Barcelona

Para ofrecer un tratamiento integral e individualizado, un equipo multidisciplinar de profesionales utilizará las técnicas diagnósticas más avanzadas para asesorar a cada paciente sobre el recurso más adecuado.
CITA AMBULATORIA, en la ciudad de Barcelona, permite también pasar de un tratamiento residencial a un tratamiento ambulatorio de seguimiento, conservando los mismos profesionales de referencia.
Sala de lectura en CITA urbana (Barcelona)
Sala de lectura en CITA urbana (Barcelona)

Reunión del Dr Fábregas en Cita Urbana (Barcelona)
Reunión del Dr Fábregas en Cita Urbana (Barcelona)

Reunión del Dr Fábregas en Cita Urbana (Barcelona)
Reunión del Dr Fábregas en Cita Urbana (Barcelona)

Patio trasero de CITA Urbana (Barcelona)
Patio trasero de CITA Urbana (Barcelona)

Fachada principal de CITA urbana (Barcelona)
Fachada principal de CITA urbana (Barcelona)

Fachada principal de CITA urbana (Barcelona)
Fachada principal de CITA urbana (Barcelona)

El Dr Jose María Fábregas Pedrell habla de CITA Ambulatoria



Clínicas CITA. Centro para el tratamiento de adicciones. La heroína

Durante los más de treinta años que Clínicas CITA ha estado trabajando en el tratamientod de adicciones el mundo ha cambiado, de mil maneras distintas, por mil caminos diferentes. CITA ha evolucionado con ellas y, manteniéndose en los principios que rigen nuestra metodología de trabajo: tratamiento individualizado e intensivo, hoy nos hemos convertido en uno de los centros de referencia en España y en Europa para el tratamiento de las adicciones. Desde Dosrius hemos ido aumentando y mejorando nuestra infraestructura y hoy podemos hablar de unas instalaciones modernas que nos permiten diversificar nuestra oferta y adaptarnos aún más a las necesidades de nuestros pacientes. Puedes informarte de los distintos tratamientos de CITA aquí:Clínicas CITA. Tratamiento de la adicción a la cocaína | Clínicas CITA. Tratamiento de la adicción al alcohol | Clínicas CITA. Tratamiento de la adicción al Cannabis | Clínicas CITA Tratamiento de la adicción a la heroína | Clínicas CITA. Tratamiento de la adicción a las benzodiacepinas | Clínicas CITA. Tratamiento de la ludopatía | Clínicas CITA. Tratamiento de la adicción al tabaco | Clínicas CITA. Tratamiento de las Patologías duales | Clínica Cita. Tratamiento de Adicciones Comportamentales

martes, 10 de septiembre de 2013

Clinica CITA Dosrius. El nuevo blog de CITA

Ya puedes visitar el nuevo blog de CITA http://clinicascitadosrius.wordpress.com/. Aquí puedes informarte sobre actualidad de Clínicas CITA en nuestro emplazamiento de Dosrius.

Y también estamos donde siempre. Visita la web de clinicas cita

Clinicas CITA Dosrius
Clinicas CITA en Dosrius. Footing

Por supuesto, puedes seguirnos en nuestra web de siempre. Toda la información sobre CITA, nuestras novedades y nuestro blog en www.clinicascita.com


viernes, 30 de agosto de 2013

Clínica de desintoxicación, Clínicas CITA Dosrius

La siguiente entrada trata sobre el progreso en el tratamiento de desintoxicación de un paciente en la clínica de desintoxicación Clínicas CITA Dosrius y sobre la evolución de su pensamiento y su satisfacción personal a medida que se desvincula de su adicción.

16 de enero
Mañana ingreso en CITA después de muchos años de consumo continuado. Al final, mi familia me ha convencido ya que yo nunca hubiese tomado esta decisión por mí mismo. Hasta el último día tengo que consumir antes de irme a dormir.
17 de enero
Estoy menos nervioso de lo previsible si tenemos en cuenta que el ingreso supondrá un cambio radical en mi vida, aunque esto todavía no lo tengo totalmente decidido ya que prácticamente vengo empujado por las circunstancias. A pesar de todo, se ha producido en mí un cambio muy positivo: el deseo de hacer bien las cosas; no puedo defraudar a mi familia.
Tres primeras semanas
Lo que en principio no era una decisión totalmente mía se ha convertido en un reto personal que pienso lograr, como tantas otras cosas en mi vida.
Desde el primer día, mi cabeza cambió radicalmente y me puse a trabajar en dejar atrás las drogas. Mi estado de ánimo era de excesiva euforia, pero, poco a poco, empecé a tocar de pies al suelo. No se pueden cambiar 15 años de consumo de una forma tan fácil.
En estas primeras semanas he conseguido expresar mis sentimientos más profundos, he aprendido a relajarme, a respirar profundamente ante un problema, a aceptar mi dependencia y, sobre todo, a analizar con los profesionales de la clínica las causas de mis problemas. A pesar de lo aprendido durante este tiempo, mi estado de ánimo no era normal: tenía demasiada euforia y no estaba centrado.
Cuarta y quinta semana
En estas semanas he aprendido una cosa fundamental: A pensar en mí y a gestionar los problemas que me van surgiendo. Ante un problema concreto, me doy cuenta de que he aprendido más de lo que pensaba. Estoy superando situaciones que, en mi vida cotidiana, me habrían llevado, sin ninguna duda, a un consumo abusivo.
Sexta semana
Creo que llevo un buen proceso. Ya he pasado a 2ª fase y he profundizado mucho más en mi interior. Esta semana he encontrado junto a mis psicólogos las causas de mis problemas y ahora empezamos a trabajar en ello.
Séptima semana
Todo lo aprendido hasta ahora me ha servido para tomas decisiones de futuro importantes para mi vida…


Puedes encontrarnos en la página web de Clinicas Cita 
Para más información sobre CITA aquí Clinicas Cita 


Esta entrada ha sido publicada originalmente en el blog de Clínica CITA Clinicas Cita